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鶏のクリーム煮

材料

鶏もも肉・ムネ肉・・・各1枚

タマネギ・・・2/1個

ニンジン・・・1本

ブロッコリー・・・2/1個

生クリーム・・・1箱

牛乳・・・500CC

小麦粉・・・大さじ3

バター・・・30グラム

塩、こしょう、コンソメの素・・・適量

バルサミコ・・・大さじ1酒(または白ワイン)・・・30CC

作り方

・ フライパンにバターを弱火で溶かして小麦粉を加えてよく混ぜる
・ 焦がさないように炒めて小麦粉に火を通す
・ 牛乳を5回に分けて注ぎ、良く混ぜる(ダマになりやすいので泡だて器を使うときれいに混ざる)
・ 生クリーム、コンソメ、バルサミコを加えホワイトソースを作る
・ 一口大に切った鶏肉と、乱切りにしたタマネギとニンジンをサラダ油でさっと炒める
・ こしょうを振る
・ 酒を加えてふたをして5分間蒸す
・ 蒸しあがったら先に作っておいたホワイトソースとあわせて弱火で煮込む
・ 塩で味を調節する
・ 塩茹でしておいたブロッコリーを添える。

※ ホワイトソースは焦げやすいので弱火で作る、鶏肉と野菜を加えて煮込む時も弱火

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