二人はグルグル巻き？
材料
・ 鶏ささ身・・・ 2 本
・ 海老（中）・・・２本
・ 合挽き肉・・・１５０グラム
・ タマネギ・・・６／１個
・ ニンジン・・・４／１本
・ ロースハム・・・２枚
・ スライスチーズ・・・２枚
・ 卵・・・２個
・ カボチャ・・・８／１個
・ サンドイッチ用食パン・・・１パック
・ サニーレタス・・・８枚～
作り方
作り方
・ 鳥ササミとエビは酒をふっておく。塩・胡椒をしてフライにする。 ( 巻き易すいよ うに棒状にする )
・ 玉ネギのみじん切り、人参のすりおろし、合挽肉、塩・胡椒を加えてよく混ぜる。棒状に整えて焼く。
・ 卵はゆで卵にする。カボチャは短冊切りにして茹でる。
・ 食パンにバター、カラシを塗っておく。
ポイント
・前日に下準備しておけば、当日、揚げて焼くだけ。サランラップで巻くと食べ易い。